Ödem Attıran Çay Tarifleri

Ödem attıran çay tarifleri ile vücudunuzda oluşan ödemlerden kısa süre içerisinde kurtulabileceksiniz. Bahar mevsiminin gelmesiyle ödemden şişen bölgelerinizi ödem attıran çay tarifleri ile kurtulabileceksiniz. Ödem attıran çay tarifleri nelerdir, ödem söktürücü maydanoz çayı tarifi nedir diye merak ediyorsanız işte cevapları…

Ödem attıran çay tarifleri ile vücudunuzda oluşan mevsim değişikliği ve çeşitli sebeplerden meydana gelen ödemden kurtulabileceksiniz. Ödem vücutta meydana gelen sıvı tutulmasıdır. Fazla sıvı vücutta biriktiğinde ödem oluşur ve bu durum kişiye oldukça rahatsızlık verir.  Ödem, ayakta kaldıktan sonra ayak bileği çevresinde en kolay şekilde görülebilir. Aynı zamanda uyuyup uyandıktan sonra göz çevresinde meydana gelen şişlikte vücutta biriken sıvıdan kaynaklanır. Şiddetli şekilde gelişen ödem akciğerlerde toplanabilir, bu durum nefes darlığı çekmenize neden olabilir. Ancak korkmanıza gerek yok. Evinizde bulunan malzemelerle ödem attıran çay tarifi hazırlayabileceksiniz. Ödem attıran çay tariflerinin ne olduğunu merak ediyorsanız, işte ödem attıran çay tarifleri…

Ödem neden olur?

Ödem, vücutta sıvı birikmesidir. Ödem şişmeye neden olur. Çoğunlukla bacaklarda, ayaklarda, ayak bileklerinde veya ellerde görülür. Aşırı tuz alımı, inaktivite, menopoz, ilaç kullanımı, adet ve hamilelik ve adet döneminde vücudun çeşitli bölgelerinde ödem oluşabilir.  Bu durumlarda ödemden kurtulmanız gerekir. Aksi takdirde ödem vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Bu yazımızda sizlere ödem attıran çay tariflerini derledik.

1. Ödem attıran çay: elma limon çayı

Yararlı besinleri nedeniyle limonlu tarçın çayı, hem ödem hem de yağ yakımına yardımcı olur. Aynı zamanda tadı da lezzetlidir.

Malzemeler:

  • 1 limon
  • 1 tarçın çubuğu
  • 1 adet elma
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 litre su

Hazırlanışı:

Elma ve limonu 4 parçaya bölün ve bir kabın içerisine koyun. Sonrasında içerisine tarçını ve karabiberi ekleyerek 1 litre suyun içerisinde kaynatın.

2- Ödem attıran çay: nane ve ıhlamur çayı 

Nane ile ıhlamur  hem metabolizmayı hızlandırır hem de ödem atmanıza yardımcı olur. Ödem attırıcı çay tariflerinden en etkili olanı nane ile ıhlamur çayıdır.

Malzemeler: 

  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet taze nane
  • 1 limon
  • Biraz taze ıhlamur
  • 1 litre su

Hazırlanışı:

Maydanozu, taze naneyi, limonu ve ıhlamuru suya koyun ve kaynatın. Karışımı süzerek bir kabın içerisine alın. Sabah aç karnına 1 bardak tüketebilirsiniz.

3- Ödem attıran çay: mısır püskülü çayı

Mısır püskülü çayı vücudunuzdaki toksinlerin hızlı bir şekilde atılmasına ve ödem atmanıza yardımcı olmaktadır.

Malzemeler:

  • 2 bardak su
  • 1 tutam mısır püskülü
  • 1 tutam kiraz sapı
  • Maydanoz sapı
  • 1 çay bardağı yeşil çay

Hazırlanışı:

İki bardak suyu bir cezvenin içerisinde kaynatın. İçerisine malzemeleri ekleyip 4 dk boyunca bekletin.

4- Ödem attıran çay: karahindiba çayı

Karahindiba antienflamatuar etki gösterir ve idrar söktürücü özelliğiyle ödemlerin giderilmesine yardımcı olur.

Malzemeler:

  • 1 bardak su
  • 2 çay kaşığı Karahindiba

Hazırlanışı:

Birkaç dakika kaynatılmış suya 1 çay kaşığı karahindiba ekleyin, sonra kapağı kapatın ve 5 dakika demleyin. Bu karışıma şeker veya çay eklemek önerilmez, çünkü bu tatlandırıcılar çayın etkisini azaltacaktır.

5- Ödem attıran çay: soğuk salatalık çayı

Soğuk salatalık çayı, özellikle bacaklardaki ödemi hızlı bir şekilde atmanıza yardımcı olur. Ancak bu çayda dikkat etmeniz gereken en önemli nokta çayı bir gece önceden hazırlamanız gerektiğidir.

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 10 adet taze nane yaprağı
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet  limon

Hazırlanışı:

Bir cam sürahi içine 1 litre su, nane yaprakları, dilimlenmiş salatalık ve 1 adet  limon ekleyin. Karışımı oda sıcaklığında sabaha kadar bırakın. Daha sonra, bir hafta boyunca düzenli olarak tüketebilirsiniz.

6- Ödem attıran çay: zencefil çayı

Zencefil çayı, özellikle hamilelik sırasında ödemden kurtulmak için oldukça faydalıdır.

Malzemeler:

  • 1 cm boyunda zencefil
  • 1,5 bardak su
  • Biraz bal

Hazırlanışı:

1 cm uzunluğundaki zencefil parçasını soyun ve 15 dakika boyunca 1,5 bardak suda ince dilimler halinde kaynatın. Kapağı kapalı bir şekilde kaynamasına özen gösterin. İçerisine bal ekleyin ve süzün. Ödem attıran çayınız tüketmeye hazır!

7- Ödem attıran çay: elma ile ada çayı 

Ödem attıran bu çay tarifi,  vücudunuzu vitamin ve mineraller ile ödüllendirerek ödemden kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Malzemeler:

  • 1 kırmızı elma
  • 1 limon
  • 1 tarçın çubuğu
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı biberiye
  • 1 tatlı kaşığı adaçayı
  • 1 litre su

Hazırlanışı:

Elma ve limonu 4 parçaya doğrayın ve bir kabın içine koyun. Tarçın, biberiye ve karabiber ekleyin. Kabın içerisine 1 lt su ekleyerek kaynatın. Kaynatıldıktan sonra süzün. Şeker veya bal eklemeyin.

Daha fazla yazı için; https://goo.gl/JmTbgs  

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    • Her Gün Merdiven Çıkmak için 6 Neden

      Bunlar Taze
    • Ojenizi Anında Kurutacak İnanılmaz Yöntem

      Bunlar Taze
Peptify x
Mesaj Yaz

Paylaş