Sana nasıl yardımcı olabilirim?

PMS döneminde neden karnımız şişer?

PMS döneminde hormonların döngüsel bir değişime giriyor ve vücudun su topluyor. Bir de üstüne gaz veya midende biriken hava da eklenince, karnın şişiyor. Biliyoruz, çok tatsız bir his. Şişkinliği azaltmak için tuzu azaltıp bol su içmen lazım.