Sana nasıl yardımcı olabilirim?

PMS neden ruh hali değişimlerine sebep olur?

Östrojen (ki regl döneminde bizi etkisi altına hormondur kendisi) düzeyimizdeki düşmeye bağlı olarak serotonin (mutluluk hormonu) düzeyi de düşüyor. Eee, serotonin azalınca beynimiz bize minnoş sinyaller gönderemiyor. Böylece herkesten ve her şeyden nefret ediyoruz. Asabiyet ve stres durumu da zaten yerlerde olan serotoninimizi daha da düşürüyor. PMS döneminde tam bir sevgi pıtırcığı olamamamızın nedeni bu.