in ,

Meme Kanseri Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Meme Kanseri Nedir?

Meme kanseri, anne sütünü yapan meme dokusu ve bunları taşıyan süt kanallarından kaynaklanan bir tümör. Daha çok 40 yaş üzerindeki kadınlarda görülüyor. Ancak günümüzde daha genç yaştaki kadınlarda da görülebilmekte.

Mamografi Nedir?

Mamografi, özel bir kaset üzerinde, göğüslerin hafifçe sıkıştırılarak, doğrudan filminin çekilmesi. 40 yaş üzerindeki kadınlara, tüm sağlık otoriteleri tarafından yılda bir defa cerrahi uzman muayenesi ve mamografi önerilmekte. Ayrıca Sağlık Bakanlığı’nın düzenlediği yasa maddesiyle, 50 yaşının üzerinde olup herhangi bir sosyal güvencesi olmayan kadınlara mamografi ücretsiz olarak çekilmekte.

Burası önemli: Muayeneni ve mamografini adetinin başlangıcını takip eden hafta içinde yaptırman gerekiyor.

Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor!

Dünyada her yıl 10 milyon insanda, ciddi bir sağlık sorunu olan kanserin bir çeşidine rastlamakta. Global bilim çevresinde kanser çeşitlerinin 2025 yılından itibaren dünyada ve Türkiye’de artacağı düşünülmekte. Kanser çeşitleri arasında kadınlarda en sık görülen ise meme kanseri. Günümüzde meme sağlığını korumak ve meme kanserini yenmek için tanı – tedavi – tedavi sonrası destek aşamalarında “Multidisipliner (Çok Dallı Bilimsel) Yaklaşım” büyük önem taşıyor. Meme kanserinde erken teşhis ile hastalığın tedavisi %98 oranında mümkün.

Meme Sağlığın İçin…

1- Tarama testini mutlaka yaptır.

Yüksek risk grubundaysan hangi tarama testlerinin sana uygun olduğunu doktoruna sor. Risk grubunda değilsen aşağıdaki önerilerden senin için uygun olanını uygulayabilirsin:

  • 20’li yaşlarda; her ay adetten sonraki ilk 10 gün içinde kendini muayene et. 3 yıl arayla bir uzman hekim tarafından muayeneden geç.
  • 30’lu yaşlarda; her ay adetten sonraki ilk 10 gün içinde kendini muayene et. Her yıl uzman bir hekim tarafından muayeneden geç.
  • 40’lı yaşlarda; her ay adetten sonraki ilk 10 gün içinde kendini muayene et. Her yıl uzman bir hekim tarafından muayeneden geç. Risk grubundaysan yılda bir kez mamografi çektir.
  • 50 yaşından sonra; yukarıdakilere ek olarak her yıl düzenli bir şekilde mamografi çektir.

2- Meme yapını tanı.

Memelerinde aşağıdaki değişikliklerden herhangi biri gelişirse mutlaka doktoruna başvur:

  • Memede kitle
  • Meme dokusunda veya koltuk altında kalınlaşma
  • Memede şişlik, sıcaklık hissi, kızarıklık veya renginde koyulaşma
  • Meme büyüklüğünde veya şeklinde değişiklik
  • Meme derisinde gamzeleşme veya çekinti
  • Meme ucunda kaşıntı, döküntü veya ağrı
  • Aniden başlayan meme ucu akıntısı

3- Sağlıklı yaşamaya özen göster.

  • İdeal kilonu koru.
  • Daha fazla meyve, sebze ve tahıl tüket.
  • Aktif ol, spor yap, her gün en az 1 saat egzersiz yap.
  • Alkol tüketimini azalt ve sigara kullanma.
  • Kalsiyum ve mineral gereksinimini karşılamak için süt, yoğurt, beyaz peynir, yeşil çay ve mineral suları tüket.

Riski Artıran Faktörlere Bir Bakalım…

  • Yaş ilerledikçe meme kanseri gelişme riski artıyor. 50’nin üzerindeki yaşlarda meme kanserine yakalanma riski, 50 yaş altında olan kadınlara göre 4 kat daha fazla.
  • Daha önce meme kanseri geçirmiş ve tedavi olmuş kadınlarda, diğer memede kanser gelişme olasılığı normal kadınlara göre 3 – 4 kat daha fazla.
  • Eğer aile yakınlarından biri meme kanserine yakalanmışsa senin de riskin daha fazla.
  • Erken yaşta adet görmeye başladıysan veya menopoza geç girdiysen, doğurganlık çağın uzamış demektir. Adet gördüğün süre boyunca östrojen hormonuna maruz kalıyorsun. Doğurganlık çağının uzaması da, meme kanseri gelişme riskini artırıyor.
  • İlk canlı çocuğu 30 yaşından sonra doğuran kadınlarda meme kanseri görülme oranı, 20 yaşından önce doğuranlara göre 2 kat daha fazla.
  • Farklı görüşler olmakla birlikte, doğum kontrol hapı kullanılması sonucu hafif bir risk artışı olduğu ileri sürülmekte.
  • Menopoz sorunlarını önlemek için kullanılan hormon tedavisi 5 -10 yıldan sonra meme kanseri riskini artırıyor. Hormon tedavisi mutlaka doktor kontrolünde olmalı.
  • Menopoz sonrası dönemde fazla kilolara sebep olan yağ dokuları arttıkça, östrojen hormonu üretimi de artıyor. Bunun sonucunda meme kanseri riski de artıyor.
  • Yüksek dereceli alkol tüketiyorsan, meme kanserine yakalanma riskin, hiç içmeyen kadınlara göre 2 kat daha fazla.
  • Sigara içiyorsan veya yanında içiliyorsa meme kanserine yakalanma riskin, içmeyenlere oranla 2 kat daha fazla.

Meme kanseri ve erken teşhisin önemi konusunda Fibaemeklilik’in geliştirdiği Pembe Kurdele mutlaka incele:  Pembe Kurdele ürününü https://www.fibaemeklilik.com.tr/ adresinden satın alabilir, ürün hakkında ayrıntılı bilgileri ve gelişmeleri de https://www.pembekurdele.com.tr/ adresinden takip edebilirsin. Ürünün sosyal medya hesaplarında düzenlenen kampanyalardan haberdar olmayı da ihmal etme. Sadece bir tıkla, pembe günler daim olsun.

Written by Pepapp

What do you think?

605 points
Upvote Downvote

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments

Muzlu ve Cevizli

Alışkanlıklarınızı Yönetme Rehberi: 4 Ortak Hatadan Korunarak Nasıl Faydalı Alışkanlıklar Kazanılır?