Altan Yiğit
Sana her gün kendine hatırlatman gereken şeylerden bahsedeceğim. Bunlar birini aramak ya da ütüyü fişten çekmek gibi şeyler değil. Bunlar seninle ve hayatla ilgili şeyler. İstersen kendine pembe post-it kağıtları alabilir ve bu hatırlatmaları makyaj aynana yapıştırabilirsin. <3
Gülümsersen mutlu olursun.
Bazen yorulursun ve ara vermek istersin. Bu senin hakkın.
Kendinden her şüphe duyduğunda kendini sustur.
Hoşuna gitmiyorsa değiştirme opsiyonun var.
Kendine iyi davran çünkü sen bir tanesin.
İstiyorsan al, istemiyorsa bırak.
Nefes aldığında kafan meşgul olmaz.
Suçlamak çok yorucu. Affetmek rahatlatıcı.
Kendine annenin sana davrandığı gibi davran.
Seni çok sinirlendiren bir şeyin komik yanını gör.
Olmuyorsa zorlama; oluyorsa devam et, durma.
Seni çok korkutan bir şey yap.
Mutlaka bir süper gücün vardır. Onu bul ve takdir et.
Hiçbir şey yapmamak en iyi meditasyondur.
Huzura giden yol merhametten geçer.
Bonus: Çok bağıran biriysen sakin tepki ver ve herkesi şaşırt. Çok alttan alan biriysen bağır. 🙂
