Altan Yiğit
Keçiboynuzu karbonhidrat, yağ ve sodyum açısından oldukça zengin bir bitkidir. A ve C vitaminleri, selenyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi birçok vitamin ve mineral içermektedir. Bu nedenle de sağlıklı bir vücut ve metabolizma gelişimi için oldukça önemlidir.
Keçiboynuzunun yararları ise;
Keçiboynuzu sindirim sistemi için yararlıdır: Mide fonksiyonlarını düzenler.
Kabızlık, ishal gibi hastalıkları önler. İçerisindeki antioksidanlar sayesinde bağırsak enfeksiyonu ve kanserini önler.
Keçiboynuzu kolesterolü düzenler: İçeriğindeki lifler sayesinde kötü kolesterolü (LDL seviyesi) düşürdüğü ve iyi kolesterolü (HDL seviyesi) sağlıklı bir seviyede tuttuğu bilmekte.
Keçiboynuzu akciğer kanserinden korumaktadır: Antioksidan özelliği çok yüksek
olduğu için akciğerleri temizlemektedir. Sigara, alkol ve diğer zararlı maddelerin
akciğerde oluşturabilecek zararlara karşı olumlu yönde katkıda bulunur.
Keçiboynuzu hasarlı hücreleri onarmaktadır. Ölen ve hasarlı olan hücreleri
yenileyerek bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir.
Keçiboynuzu grip hastalığına karşı etkilidir: Keçiboynuzunun antioksidan özelliği
sayesinde güçlü bir antibiyotiktir.Keçiboynuzu Öksürüğe İyi Gelir: Antioksidan özelliği sayesinde öksürüğe sebep olan serbest radikalleri ve enfeksiyonları yok eder.
Son olarak keçiboynuzu içeriğinde bulundurduğu şeker sebebiyle diyabet
hastalarının, kan inceltici ilaç kullanan kişilerin tüketmeden önce doktorlarına
danışmaları gerekmektedir.
