Altan Yiğit
Son zamanların favori bakım uygulamalarından biri kuru fırçalama. Özellikle Asyalı kadınların tercihi. Bizde de sıklıkla uygulanmaya başlandı çünkü oldukça etkili. Kuru fırçalama tekniği uygun bir fırça yardımıyla vücudun aşağıdan yukarıya doğru fırçalanması esasına dayanıyor. Tabii burada önemli olan bu fırçalamayı yaparken cildin kuru olması. Ve herhangi bir tahriş olmaması için fırçayı nazikçe kullanmak. Yaklaşık 10 dakika süren bu işlem genellikle at kılı fırça yardımıyla uygulanıyor. Haftada 3-4 kere yapmak da yeterli oluyor. Ardından da duş ve nemlendirme gibi bir rutini var. Yani kuru fırçalamadan sonra duş almalı ve sonrasında da vücudunu mutlaka nemlendirmelisin. Peki, kuru fırçalamanın faydaları neler?
1- Kan dolaşımını artırır ve böylelikle cilt kendini daha hızlı onarır.
2- Selüliti azaltır ve bacakları sıkılaştırır.
3- Gözenekleri temizler ve gözeneklerin nefes almasını sağlar.
4- Ölü derinin atılmasına ve cildin yenilenmesine yardımcı olur.
5- Düzenli kuru fırçalama yapmak bağışıklık sistemini olumlu etkiler.
