Altan Yiğit
Sonunda yaz geldi. Tatil planları yapıldı, plaj kombinleri hazırlandı. Şimdi ihtiyacımız olan tek şey yağ yakıcı, ödem attırıcı bir detoks suyu tarifi. Yani toksinleri vücudumuzdan en kısa sürede defetmek. Hem şöyle içimiz ferahlasın hem vücudumuz arınsın hem de kuş gibi hafifleyelim diye. Hızlı, etkili ve lezzetli bir yardımcı sayesinde. İşte bu yüzden bugün sana hazırlaması kolay, içimi tatlı, etkisi kısa sürede hissedilen bir detoks suyu tarifi vereceğim. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve olası yaz nezlelerinden seni koruması da cabası. Geliyooor!
Malzemeler
1 tane salatalık
1 tane limon
5 sap maydanoz
2 tane çubuk tarçın
2 litre kadar su
Hazırlanışı
2 litre suyu kolayca tüketebileceğin bir cam kavanoza, sürahiye ya da şişeye koy. İçine salatalıkları, limonları dilimleyerek ekle. Maydanozları saplarıyla birlikte içine at. Tarçınları da ekledikten sonra 5 saat beklet. İstersen akşamdan hazırla ve sabah tüket. Ama ilk bardağı sabah aç karna içmeyi unutma. Ve gün boyu içmeye devam et.
Önce detoks suyunu dene, sonra da bikinini! 🙂
