Altan Yiğit
Genelde regl ve PMS dönemlerinde ne kadar rahatlatıcı olduğundan bahsedilir papatya çayının. Çok dikkat çekici bir tadı yoktur ama bir şekilde keyifle içilir. Özellikle limon, bal ve tarçın eklenmişse. Her ne kadar biz papatyayı kırlarda ya da papatya tacı taktığımızda daha bir sevsek de, papatya çayını da özellikle yukarıda belirttiğim dönemlerde tüketmeye çalışırız. Yine de her evde bulunmaz papatya çayı. Almak aklımıza gelmez çoğu zaman. Ama aşağıda sıralayacağım papatya çayının 10 faydası bu fikrimizi değiştirecek gibi. Çünkü papatya çayının cildimizden midemize dek birçok şeye faydası var. İster sallama ister demleme olarak tüketebilirsin ama sağlığın için papatya çayı tüketmelisin. İşte papatya çayının belki de pek bilmediğimiz 10 faydası:
1- Kramplara iyi geldiği için PMS ve regl dönemlerine de iyi gelir. Sırt ve bel ağrılarını da geçirir. Özellikle papatya çayı ve sıcak su torbası ikilisi muazzamdır.
2- Solunum yolu hastalıklarının tedavisinde birebirdir. Öksürüğü giderir, boğaz ağrısını dindirir.
3- Uykusuzluğa iyi gelir çünkü sinirleri yatıştırır, kasları gevşetir ve huzur verir.
4- Cilde canlılık verir. Cilt bakım toniği olarak da kullanılabilir.
5- Kan şekerini dengeler.
6- Diş ağrılarını hafifletir. Diş eti hastalıklarını önler. Gargara olarak kullanılabilir.
7- Bağırsak iltihaplarını giderir ve bağırsakları harekete geçirir.
8- Yemeklerden sonra sindirime yardımcı olur.
9- Deri dökülmesine neden olan cilt hastalıklarını iyileştirir. Cilt problemlerini hafifletir.
10- Karaciğeri çalıştırır.
