Altan Yiğit
Corona Virüs hayatımızı zapt ettiğinden beri evlerde kalmaya çalışıyor, ne kadar dikkat edersek edelim yemeden, içmeden duramıyoruz. Hatta bazılarımız evde kendi ekmeğini, içkisini yapıyor, var olan kilolara kilo katıyor. Tabii ki dört duvar arasında yine de hareket etmeye çalışıyor, bazen de ufak ihtiyaçlar için dışarı çıkabiliyoruz. Ama yine de o meşhur ve geldi mi bir türlü gitmek bilmeyen 5 kilo yerleşmiş vaziyette. Olağanüstü bir dönemde olduğumuz için doğal olarak biraz şiştik, toksinlendik. Ama şimdi arınma ve hafifleme zamanı. İşte içinin yağlarını eritecek, daha iyi hissetmeni sağlayacak, yağ yakarak hafifletecek bir detoks suyu tarifi.
Malzemeler
1 tane salatalık
1 tane yeşil elma
1 tane limon
1 tane taze zencefil
1 tane tarçın kabuğu
1 litre su
Hazırlanışı
Öncelikle suyu kaynat, sonra da derin bir sürahiye al. İçine salatalığı, elmayı ve limonu dilimle. Bir parça taze zencefil ve tarçın kabuğunu da ekle. Güzelce karıştır. Ağzını kapat ve bir süre beklet. Akşamdan hazırlarsan sabah içmeye hazır olur. Sonra da gün boyu tüket. Gitsin kilolar, gelsin bikiniler.
