Altan Yiğit
Standart güzellik kalıplarını kabul etmiyor ve her beden güzeldir diyoruz!
Kendinle sevdiğin kişiyle konuşur gibi konuş, kendine sevdiğin kişiye nasıl davranıyorsan öyle davran. Çünkü o zamanlarda içe bakarsın.
Sen, başkalarının tanımladığı kişi değilsin. Sen bir bedenden çok daha fazlasısın.
Bedenin koşulsuz sevgini hak ediyor. Bedenine, içinde büyüyüp yeşerebileceğin toprak gibi olduğu için teşekkür et.
Kendin hakkındaki negatif düşünceleri tek tek rengarenk yapmanın zamanı geldi! Kendini her şeyinle kabul et.
Olduğun halinle zaten mükemmelsin. Aynadaki senle sarıl gitsin.
Her gün egzersiz yap. Bedenini sevmediğin için değil ama, çok sevdiğin için yap.
Kendini sevmek bencillik değildir. Kendini her şeyinle sev ki başkalarına da sevgi verebilesin.
Toplumun ne istediğini unut. Senin ne istediğin önemli. Mutluluğunun kriteri sensin.
Sen sadece faturaları ödemek ve rejim yapmak için yaşamıyorsun. Hayatın tadını çıkar!
Toplumun seni etiketlemesine izin verme. Senin bedenin, senin yolun!
Daha ince, daha kalın, daha akıllı, daha nazik, daha iyi olmana gerek yok. Kendin ol yeter.
Her gün dişini fırçalar gibi bedenine ne kadar güzel olduğunu söyle. Alışkanlık haline getir bunu.
Hayat, kendine acımasız davranacak kadar uzun değil. Nasıl göründüğün sadece seni ilgilendirir.
Bedenini sev çünkü sadece bir tane var. <3
