Altan Yiğit
Hem oldukça ucuz hem de yararlı. Başka bir şey söylemeye gerek var mı? Köfteye tat katar, salatayı canlandırır, ödem giderir, saçları kendine getirir. Daha bir sürü faydası var. Maydanoz tek başına bir süper kahraman gibi iş görüyor. A, C, E, K, B9 vitaminleri onda. Kalorisi düşük, besin değeri büyük. Yiyebilirsin, suyunu içebilirsin, maskesini yapabilirsin… Yani her gün gönül rahatlığıyla maydanoz tüketebilirsin, çok da iyi edersin. İşte maydanozun 10 faydası ve nasıl tüketeceğine dair ipuçları:
1- Maydanoz idrar söktürücü özelliğe sahip. Bu sayede de böbrek taşlarının kolayca dökülmesini sağlar ve kanı temizler.
2- Mide bulantısına iyi gelmek gibi bir özelliği de var. Ayrıca tam bir gaz giderici.
3- İçeriğindeki A vitamini beyaz kan hücrelerini olumlu etkiler. Yani maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir.
4- Ağız kokusunu giderdiği gibi, diş ve diş eti hastalıklarına karşı da korur.
5- Diyabet hastalarında kan şekeri düzeyini düşürür. Maydanoz şeker hastalığına birebirdir.
6- Maydanoz suyu ciltteki kırışıklıkları azaltır. İçindeki çinko sayesinde cildi onarır ve yeniler.
7- Maydanoz suyu ciltteki lekeleri temizler. Antibakteriyel ve anti-mantar özelliği sayesinde lekeler için doğal bir tedavi yöntemidir.
8- Maydanoz suyu saçların hızlı uzamasını sağlar ve dökülmeleri önler. Suyunu kaynatıp saç diplerine uygulayabilirsin.
9- Maydanoz vücuttaki ödemin atılmasını sağlar. Suyunu kaynatıp içebilir ya da birkaç sap halinde yiyebilirsin. Suyu acı olursa limon dilimleri doğra.
10- Kilo vermeye de yardımcı olur. Bunun için yarım demet maydanozu yarım litre suda kaynatıp, balla birlikte sabahları aç karnına içmelisin.
