in ,

Sabahları Güne Su İçerek Başlamak

Sabahları içeceğiniz bir bardak su sayesinde;

Metabolizmanız %24 oranında hızlanmaktadır.

Vücuttaki toksinler böbrekler ile beraber dışarı atılır.

Beynin büyük çoğunluğu sudan oluşmakta, su eksikliğinde baş ağrısı ve vücutta halsizlik görülmektedir.

Stresi ve gerginliği azaltır.

Su tüketimi lenf sistemini güçlendirip, vücudun bağışıklık sistemini artırır.

Oksijenin vücutta akışını hızlandırmaya yardımcı olur. Kalbin sağlıklı çalışmasını sağlar.

Midede yarattığı hacimden dolayı iştahınızı azaltır.

Son olarak gün içinde su içmek için sadece susama hissini beklemeyin düzenli bir şekilde suyunuzu içmeye çalışın 😊

Dyt. Cemre Su SUNGUR

Written by Pepapp

What do you think?

777 points
Upvote Downvote

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments

Kadın İçin Genital Bölge Temizliği Kuralları

Ezra Miller’ın En Kuir Görünümleri