Yerken Daha Çok Kalori Harcıyoruz: Kereviz Sapı

Kerevizin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musun? Antioksidan kaynağıdır, kan basıncını düşürür, idrar yolu enfeksiyonlarını onarır, sindirimi destekler, kanseri önler, iltihaplara iyi gelir, astım belirtilerini azaltır… Kerevizin faydaları saymakla bitmez. İşin güzel yanı kereviz sapının da kerevizin kendisi kadar faydalı olması. Evet, bundan sonra kereviz pişirirken saplarını atmayabilir, kilo vermek için kullanabilirsin. Kereviz sapı suyu son dönemlerin zayıflama formüllerinden biri. Çünkü kerevizin kalorisi oldukça düşük. Yani kalorisi, onu yerken harcadığımız kaloriden az. Sadece zayıflamak için de değil, vücuttaki olağanüstü değişimler için de tüketiliyor. 7 gün boyunca her sabah aç karnına kereviz sapı suyu içersen vücudunda şunlar oluyor:

1- Kilo veriyorsun.

2- Tatlı yeme isteğin azalıyor.

3- Şişkinlikten kurtuluyorsun.

4- Daha rahat uyuyorsun.

5- Cilt lekelerin hafifliyor ve zamanla iyileşiyor.

6- Bolca enerji alıyorsun, zinde hissediyorsun.

7- Bağırsakların iyi çalışıyor.

Peki, kereviz sapı suyunu -ki ona kür de diyebiliriz- nasıl tüketiyorsun? Sabah uyanıyorsun, taze bir şekilde blender’dan geçiriyorsun ve 1 bardak içiyorsun. İstersen içine limon, salatalık ve maydanoz da ekleyebilirsin. Önemli olan 7 gün boyunca düzenli tüketmen. Daha etkili olması için 21 gün de uygulayabilirsin. Şimdiden afiyet olsun.

Written by Pepapp

Comments

Leave a Reply

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments