in ,

MinnoşMinnoş BayıldımBayıldım

Doğurganlığı Arttıran 4 Besin

Bazı besinler içerdiği vitaminler ve mineraller sebebiyle doğurganlığı arttırarak hamile kalma olasılığını yükselmektedir. Hamile kalmak istiyorsanız hem vücudunuzun hem de bebeğinizin gelişimi için alacağınız vitaminler ve besin takviyelere daha fazla dikkat etmeniz gerekmektedir.

Peki Doğurganlığı Arttırmaya Yardımcı 4 Besin Neler?

Avokado
Çilek
Fındık
Domates

Çilek ve domates içerdiği C vitamini sayesinde cinsel aktivitenin artmasını sağlar. Progesteron hormonun üretimini teşvik ederek her ay rahmi hamilelik için hazırlamasına yardımcı olur.

strawberries in ceramic bowl

Domates A vitamini içeriği ile seks hormonlarının üretimini hızlandırmaktadır.

Fındık ve avokado yumurta gelişimi için önemli olan ve yumurtanın etrafındaki sıvıda bulunan E vitamininden zengindir. Ayrıca E vitamini erkeklerde sperm sağlığı arttırmaktadır.

sliced avocado

Diyetisyen Cemre Su SUNGUR
@dytcemresu

Written by Pepapp

What do you think?

865 points
Upvote Downvote

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments

Güneş Lekelerine İyi Gelen 10 Yöntem

Kadın İçin Genital Bölge Temizliği Kuralları