Altan Yiğit
Tam kapanma dönemini atlattık. Daha sağlıklı ve özgür günlerin hayalini kurmaya başladık. Önümüz yaz. Yaz demek canlılık, sıcaklık, keyif demek. Rengarenk bir atmosfer demek. Bu da ister istemez bizi heyecanlandırıyor. Covid-19 pandemisi henüz bitmemiş olsa bile. Peki, moralimizi nasıl yükseltebiliriz? Ne gibi rutinlerimiz, iyi dileklerimiz olmalı ki kendimizi yaza hazır hissedelim? Evet, çoğumuz için zorlu, can sıkıcı, biraz fazla uzamış olan bir dönem ama umut etmek bizim doğamızda var. Her şeye rağmen neşelenelim mi? Hadi, şu önerilerime bir göz at. Belki içlerinde sana da iyi gelecek şeyler vardır. İyi ol, kendine iyi bak ve umudunu kaybetme. <3
1- Olumlu düşünceye inan çünkü sen inanırsan her şey olumlu olur. Hiçbir şey yolunda gitmiyor diye düşünmekten daha kullanışlı hem. 🙂
2- Kendine ve hayata verebileceğin en güzel armağan aldığın her nefesi hissetmek ve kendini önemsemek. Bu asla bencillik değil.
3- Bu zamana kadar devam ettiğin, büyük ya da küçük demeden adımlar attığın, yollar katettiğin için kendini takdir et. Ben seni takdir ediyorum. <3
4- Sabahlara güzel başla ki tüm günün, tüm haftan hatta tüm yazın güzel geçsin. Ilık suyunu iç, güneşi teninde hisset, derin nefes al, aynada kendine günaydın güzellik de.
5- Her şeye rağmen hayal et, geleceğini planla, yapmak istediklerini listele. Bazı şeyleri de akışına bırak ki hayat hem sürprizli hem heyecanlı olsun.
6- Bezginliğin seni yenmesine izin verme. Biricik hayatını yaşıyorsun ve onu iyi yaşamalısın. Pandora’nın kutusundaki umut içinde olsun.
7- Basit şeyler yaparak da olsa yazın sefasını sür. Çok sıcaklayınca en sevdiğin serin içecekten koca bir yudum al mesela. Ohhh!
8- Açık havada yürüyüşler yap, yaza özel müzik listesi hazırla, saçlarını değiştir, daha fazla su iç, cildini yaza hazırlayacak bakım uygula…
