MinnoşMinnoş BayıldımBayıldım

Yoga Matının Bakımı Nasıl Olmalı?

Yoga matına karar vermek ve kendine yoga matı hediye etmek, yoga deneyiminin harika bir başlangıcı! 🤩Desen desen, renk renk, çeşit çeşit yoga matları arasında içine en sineni aldıktan sonra matına iyi bakmak en önemlisi. 👌🏻 Yoga yolculuğunda sana her zaman eşlik edecek biricik matının temizliği, bakımı ve dayanıklılığı için sana yardımcı olacak çok basit püf noktalarından bahsedeceğiz. ☺️

Su & Sabun: En çok kullanılan ve güvenilir yöntemlerden biri, yoga matını sabunlu su ile temizlemektir. 🧼 Burada yağ bazlı olmayan bir sabun da tercih edebilirsin. Yoga matını satın aldıktan hemen sonra, sıvı veya katı sabun fark etmeksizin, bir el bezini sabunlu su ile ıslatarak matını silebilirsin. Sonrasında da sabunlu su ile matını haftada bir kez düzenli olarak temizleyebilirsin.

Esansiyel Yağlar: Matını temizledikten sonra matının güzel kokmasını istemez misin? Sabunlu su karışımına istediğin kokuda bir yağ ekleyebilir veya matını temizledikten sonra matını bu yağ ile yeniden silebilirsin.  Kokuların enerjisine inanıyorsan hem enerjini yükseltecek hem de seni rahatlatacak antifungal ve antibakeriyel özellikleri yüksek limon, portakal, okaliptüs, nane veya lavanta yağlarını denemeni kesinlikle tavsiye ediyorum! 🍶

Sirkeli Su: Matını hızlı bir şekilde temizlemek istiyorsan %50 su %50 sirke olacak şekilde bir karışım hazırlayabilirsin. Sonrasında matını iyi havalandırılan bir odada veya dışarda temiz havada kurumaya bırakabilirsin.

Sprey/Solüsyon: Yukarıda saydığımız temizleme yöntemlerini, bir şişenin içinde karıştırarak sen de kendi temizleme sprey veya solüsyonunu yapabilirsin! Ya da piyasada yoga matı için hazır ürünlerden de alabilirsin. Kimyasal maddeler içermemesine özen göstermen yeterli. Matını temizleyen spreylerin tarifini çeşitlendirmek senin elinde!

Beden, zihin ve ruh sağlığımız için yaptığımız yoga pratiğimizden sonra matımızdaki mikropları kimyasal maddeler içermeden temizleyelim ki hem kendimize, bedenimize ve çevremize zarar vermeyelim hem de matın kullanım ömrünü uzatabilelim! 🥰

Yazar: Ece Balkan

Written by Pepapp

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments